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 溺水,是让每个家长听了都毛骨悚然的话题,当我们游泳时候,遇到危险,要怎么进行自救呢?首先,遇到这样的情况不要惊慌,人在慌张的时候脑袋会懵,所以,要保持镇定,如果你看到周边有人,你可以大声呼喊,寻到他人的帮助,如果没有人,你可以慢慢的放松自己的身体,放松后身体会慢慢浮起来,一定要记得,要把头伸出水面,保持可以呼吸到新鲜空气,不要过多的挣扎,这样体力耗尽就危险,耐心等待救援!

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如果你这时候发现你在下沉,你可以把手下压,这样或许可以顺势浮出水面,只有有机会浮出水面,第一件事就是深吸一口气,这样在水里危险就会少几分!

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